Di era digital saat ini, kita sering terhubung dengan perangkat elektronik, dari ponsel pintar hingga laptop. Meskipun teknologi memberikan banyak manfaat, penggunaan berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental. Inilah mengapa digital detox menjadi penting untuk menjaga keseimbangan hidup. Apa Itu Digital Detox? Digital detox adalah periode di mana seseorang mengurangi penggunaan perangkat digital seperti… Read More »
Tantangan Gaya Hidup Digital era modern yang penuh dengan teknologi, gaya hidup digital telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, bersama dengan kemudahan dan kenyamanan yang ditawarkan oleh teknologi digital, ada juga tantangan yang perlu dihadapi. Artikel ini akan menjelajahi dampak gaya hidup digital pada kesehatan mental dan fisik, serta memberikan wawasan tentang… Read More »
Kesehatan mental adalah bagian integral dari kesejahteraan kita yang sering kali terabaikan dalam pembicaraan sehari-hari tentang kesehatan. Namun, kesadaran tentang pentingnya merawat kesehatan semakin meningkat, terutama dengan berkembangnya teknologi dan aplikasi khusus yang mendukung perawatan kesehatan . Artikel ini bertujuan untuk menjelajahi peran penting aplikasi Rumus Jitu khusus dalam meningkatkan kesadaran akan kesehatan pikiran, serta… Read More »